JELENLÉT

Úgy érzem már megtaláltam az „élet jó működtetésének” a kulcsát, mégis sokszor bizonytalanodom el, sokszor veszítem el a közvetlen kapcsolatot azzal a belső bizonyossággal, amiről tudom, hogy ha figyelek rá a dolgok csak úgy történhetnek, ahogy én szeretném. ⁣ ⁣ Könnyű volt megtalálni ezt a belső békét, meghallani a zaj mögötti valódi hangot, amikor az egész világ visszavonult és csend vett körül. És sokkal nehezebb most, hogy újra visszaállt minden a régibe, visszagyorsult a világ és újra felhangosodott. ⁣ ⁣ De egy valamit megtanulhattunk a történtekből, és aki akkor ezt megélte, tudja, hogy ez nem elvehető. Nem lehet visszaaludni teljesen, ha már egyszer megtapasztaltad milyen volt ébren lenni. Nem könnyű, energiát, figyelmet igényel, nem marad meg magától. ⁣ Ha a figyelmed újra kifele fordul, ha hagyod, hogy újra a környezeted irányítson, ha elfeledkezel a kapcsolatról önmagaddal, akkor újra az események kiszolgáltatottja leszel és többé nem te irányítasz. Sodródsz és vergődsz, mert már nem belülről működsz, hanem átadtad a kormánykereket a körülményeknek. És most, hogy már tudod, hogy a dolgok, hogy működnek, talán még frusztrálóbb, hogy még mindig képes vagy elbillenni. De már semmi nem a régi. Már nem kezded el a régi sémáidat követni, nem hagyod belepörgetni magad, csak észreveszed. ⁣ ⁣ Tudod, hogy nem kívül kell a problémát keresni és kezelni, hiszen, ami kint megjelenik épp azt a káoszt tükrözi, ami benned kialakult, ezért nincs más dolgod, mint visszatérni önmagadhoz. Kicsit csendben lenni, visszavonulni a zajtól. A figyelmedet befele irányítani a külvilágról. Minél többet jut ez eszedbe, minél többször figyelsz befele a nap során, a zaj annál inkább halkul. A rend helyreáll benned, a hullámok elsimulnak, és nyugalom megjelenik kívül is. A problémák maguktól megoldódnak, a lehetőségek megsokszorozódnak, feltűnnek új utak, az áramlás újra beindul. ⁣ ⁣ Ne felejtsd el, nem a külvilággal van dolgod! Figyelj befele, légy csendben, térj vissza önmagadhoz és a világ kívül is kisimul.



#jelenlét #teremtés #tudatosság